内容简介:
一张健康美丽的脸就是女人动人的通行证。拥有一张动人的通行证可以
让你轻松面对这个世界、面对自己的生活。而如何拥有这美丽健康的脸一直
让我们所有的女性费尽心思，仿佛拥有美丽的脸庞倒成了压在我们心头的一
块重负。美丽怎么容忍身心劳顿，怎么能够以付出快乐和健康作为代价?其
实轻松的美丽没有秘诀，当你天天享受如水平静的生活，简单微笑面对生活
才是最好最真实的。
了解你的肌肤
爱美是人的天性，青春亮丽的肌肤当然可爱，想拥有娇美的肌肤，那么
你首先得耐下心来了解一下皮肤的知识。
皮肤是人体表面上柔软、均匀、可延伸的保护膜。表面看，它只是身体
的外层而已，事实上，皮肤除了可以保护身体免于受到细菌、冷、热、紫外
线等外来伤害外，还兼具排泄、调节体温及感觉等功能。
皮肤覆盖人体的最表面，具有非常重要的作用。表皮有角化层和皮脂膜
，既可避免化学刺激，又可防止水分蒸发，此外还含有黑色素，可抵御紫外
线的刺激。真皮具有高度韧性，可防止机械损伤。皮肤内神经末梢丰富，能
感受各种刺激。
人的全身表面都覆盖着皮肤，皮肤是软组织，柔韧而富于弹性，在一定
的范围内可以推动和伸张。皮肤的厚度以年龄、性别、部位的不同而各不相
同。皮肤是人体最大和最重要的器官，总重量约占人体的8％，皮肤内容纳
了人体约1／3的循环血液和约1／4的水分。皮肤是由表皮、真皮、皮下组织
三部分组成的。
表皮：是皮上组织，它与外界接触最多，又是与化妆品关系最密切的部
位。表皮虽然差不多只有普通纸那么薄，最厚处也不过0.2毫米，但它们都
是由下面的基底层发育而成，基底层由基底细胞和黑色素细胞组成，黑色素
细胞产生黑色素，基底细胞不断地进行分裂，产生新细胞。皮肤的颜色因人
而异，在同一个人身体的不同部位颜色也各不相同。皮肤的颜色取决于皮肤
所含黑色素的多少和血流的快慢，被太阳晒黑后的皮肤内含黑色素较多，皮
肤逐渐变黑；运动后因毛细血管扩张，血流加快，皮肤会发红。
真皮：真皮在表皮下层，与表皮分界明显，表皮底部呈凸凹状与真皮紧
密接触，真皮内部的细胞很少，主要由植物纤维结缔组织构成。其中有胶原
纤维、弹性纤维和网状纤维等，它与皮肤的弹性、光泽、张力等有很重要的
关系。皮肤的松弛、起皱等老化都发生在真皮之下。
皮下组织：皮下组织在真皮下，二者之间无明显分界。皮下组织由大量
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